隨著手表種類日益增多，手表款式種類功能也多種多樣。可以測心率的手表在運(yùn)動(dòng)過程中可以實(shí)時(shí)記錄我們心率變化，及時(shí)提醒我們調(diào)整運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，合理運(yùn)用可以測心率的手表，可以達(dá)到事半功倍的效果。下面一起來了解這種便攜式腕上“教練”一樣的心率表。
能免持續(xù)監(jiān)測心率的運(yùn)動(dòng)手表，可以預(yù)設(shè)運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間。用戶只需將自己的健康運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間手動(dòng)的設(shè)置進(jìn)手表中，手表便會(huì)在用戶運(yùn)動(dòng)過程中監(jiān)控用戶的心率，并及時(shí)的做出分析。當(dāng)用戶的在運(yùn)動(dòng)時(shí)心率低于了用戶的預(yù)設(shè)值，手表便會(huì)自動(dòng)報(bào)警，提醒用戶加大運(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。當(dāng)手表在用戶運(yùn)動(dòng)時(shí)監(jiān)測到的心率數(shù)據(jù)高于了用戶既定的心率值時(shí)，手表也會(huì)自動(dòng)發(fā)出提醒信息，這時(shí)候用戶便可以認(rèn)為的減少運(yùn)動(dòng)量或是降低運(yùn)動(dòng)前強(qiáng)度了，確保自己的運(yùn)動(dòng)心率控制在有效的運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)。
此外，此手表無需胸帶，無需任何的輔助設(shè)備，方便用戶對運(yùn)動(dòng)的脈搏與運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行實(shí)時(shí)控制和檢測，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后數(shù)據(jù)直接顯示，不論是普通健身還是專業(yè)運(yùn)動(dòng)，都能大限度提升訓(xùn)練效果。擁有一塊這樣的手表，就相當(dāng)于擁有了一個(gè)腕上的私人健身教練。
硅膠手腕帶早流行于美國，現(xiàn)已流行，硅膠手環(huán)是時(shí)下一款很流行的手飾。而亞運(yùn)會(huì)就是使用的硅膠手環(huán)，是歷屆大型國際性運(yùn)動(dòng)會(huì)常見的禮品，它的環(huán)保理念非常符合亞運(yùn)會(huì)的精神內(nèi)涵，亞運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員都非常喜歡硅膠手環(huán)，特別是新一品硅膠手環(huán)，不難發(fā)現(xiàn)，越來越多的運(yùn)動(dòng)都手戴硅膠手環(huán)進(jìn)場，讓觀眾看來來精神抖擻，充滿著力量。
硅膠（硅膠又名“矽利康”，具有環(huán)保、無毒、無味特點(diǎn)，是當(dāng)今社會(huì)不可缺少的環(huán)保材料。）手環(huán)、硅膠按鍵、硅膠手躅、夜光手環(huán)、金色手環(huán)、凸字手環(huán)、上色手環(huán)、印刷手環(huán)、硅膠鑰匙扣、手機(jī)鏈、硅膠按鍵、櫥具密封圈。PVC類：匙扣、吊牌、徽章、冰箱貼、杯墊、行李牌、手機(jī)座、鉛筆套、筆記本、筆記本、溫度計(jì)、馬克杯、手表帶、卡通筆、拖鞋面、臺墊等促銷禮品。
硅膠手帶的起源：早流行于黑人文化中的街頭籃球，因?yàn)楹谌嗽诋?dāng)時(shí)的社會(huì)地位低，生活很窮困，所以他們街頭籃球比賽的時(shí)候沒有隊(duì)服，基本都是光著上身打的，于是他們就流行用硅膠手帶不同的顏色來區(qū)別雙方的隊(duì)伍，硅膠手帶也慢慢的演變成現(xiàn)在生活中的一種十分流行的裝飾品。
心率手表是利用感應(yīng)人體的心動(dòng)電流來測量人體的心率。人體在不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下的心率高低不同，國際上把跑步的心率占大心率的百分比區(qū)域分為輕量活動(dòng)：50—60%，有氧運(yùn)動(dòng) 60—75%，耐力訓(xùn)練75—85%，強(qiáng)度訓(xùn)練85%—。選擇不同的心率區(qū)域跑步可以達(dá)到不同的訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)效果。這個(gè)也是專業(yè)跑步訓(xùn)練經(jīng)常采用的方法。